O melhor estúdio de pilates do Alto Tietê e região

Mandala Pilates

qualidade de vida & bem-estar

O que é o Estúdio Mandala Pilates?

Fundado em 2015 pela fisioterapeuta Cíntia Yuki, o Estúdio Mandala Pilates é um espaço que promove qualidade de vida e bem-estar ao oferecer aulas de pilates e CoreAlign, além de sessões de yogadança com ginásticafisioterapia e RPG, de forma humanizada e personalizada, com foco total nas necessidades individuais de cada paciente.

Renovação

Saúde

No nosso estúdio, você renova corpo e alma com profissionais altamente qualificadas, sentindo-se melhor e com mais disposição a cada novo dia.

EXPERIMENTE

Cíntia Yuki pode ser a sua instrutora de pilates!

Fisioterapeuta pela Universidade de Mogi das Cruzes (UMC), Cíntia Yuki tem formação em pilates pela Academia Brasileira de Pilates e pela Physiopilates. É especialista em CoreAlign pela Balanced Body e em Move Flow (liberação miofascial pelo movimento).

Fundadora do Estúdio Mandala Pilates, atende mulheres e homens na região de Suzano, Mogi das Cruzes e todo Alto Tietê desde 2015, tendo ajudado no alívio de dores de mais de 500 pacientes em quase 10 anos.

A aula experimental tem um custo de R$20, que é descontada do plano escolhido posteriormente.

Pacotes Personalizados

Nosso espaço é um ambiente, tranquilo, aconchegante e familiar com aulas ministradas por Fisioterapeuta Especializada. Temos, no máximo, 3 alunos por horário. Com aulas divertidas, relaxantes e dinâmicas de Mat Pilates, Move Flow, Estúdio e Corealign.

A aula experimental tem um custo de R$20 que é descontado no primeiro mês do plano escolhido.

 

Plano Mensal

Aula 1x por semana

R$ 215

Aula 2x por semana

R$ 325

Aula 3x por semana

R$ 450

Plano Trimestral

Aula 1x por semana

R$ 195

Aula 2x por semana

R$ 310

Aula 3x por semana

R$ 430

Plano Semestral

Aula 1x por semana

R$ 185

Aula 2x por semana

R$ 300

Aula 3x por semana

R$ 420

Equipamentos e instalações

Tecnologia e inovação de ponta a ponta

O Estúdio Mandala Pilates conta com equipamentos de alta qualidade e desempenho, e oferece uma grande variedade de aparelhos para tratar problemas de coluna, doenças motoras e ortopédicas, e reabilitar pacientes (pós-operados ou não).

É o único estúdio, em toda região do Alto Tietê, a ofertar tratamento fisioterapêutico pelo CoreAlign, e também dispõe de área externa para a prática de exercícios ao ar livre – proporcionando o máximo relaxamento e serenidade em todas as sessões.

Outros serviços

Além das aulas de pilates e de CoreAlign, o Estúdio Mandala conta com uma variedade de serviços complementares, que podem melhorar sua saúde de forma global e integrada. Conheça as modalidades!

Yoga

A yoga é uma atividade física leve que proporciona condicionamento físico e o alívio das doresdiminuindo o estresse e a ansiedade, inimigos da saúde mental.

Dança com ginástica

A dança com ginástica é a ideal para quem procura trabalhar a coordenação motora, a flexibilidade e os reflexos de uma forma descontraída.

RPG e fisioterapia

As sessões de fisioterapia e RPG são personalizadas para reabilitar os pacientes por meio de exercícios que os estimulam e os deixam motivados.

Depoimentos

Mais de 500 clientes satisfeitos

Simone Goes

“Volto para o eixo com o pilates: acalma a minha agitação, me faz manter o foco, o autocontrole e a sensação de dever cumprido. Encontro tudo isso no Mandala.”

Roberto Kishi

“Quem passa horas no computador precisa tomar cuidado com a tendinite. Fazer pilates com a Cíntia me ajuda a manejar dores e me dá mais resistência física.”

Dejanira de Melo

“Eu tinha uma postura irregular e não praticava exercícios. Com as técnicas da Cíntia, aos poucos, fui corrigindo a minha postura e hoje não sinto mais dores na coluna.”

Onde nos encontrar

Estamos localizados na região central da cidade de Suzano, próximo aos supermercados D’avó e Shibata.

Endereço:

R. Pres. Getúlio Vargas, 230, Suzano, São Paulo.

WhatsApp:

(11) 9 9543-3123

Abrir bate-papo
Olá 👋
Podemos ajudar?